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朝早屬於身體器官排泄時間！食早餐易致肥

Terence Kealey建議每天其實午餐加晚餐就已經足夠營養了。 ... 早餐的食物要小心控制，避開以「糖」和「澱粉」為主的食物，如果身體能適應不吃早餐， ...

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