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一日三餐減醣料理！吃飽不挨餓，也能單週消2kg、一年瘦10公斤

一日三餐減醣料理！吃飽不挨餓，也能單週消2kg、一年瘦10公斤 · 01.神奇軟嫩漬雞胸肉片讓雞胸切成薄片、高溫熱煎依然軟嫩的祕訣就是：鹽的用量和醃漬時間。

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