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綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓 - Amanda生活美食 ...

有時吃水餃(低醣只能吃8顆以下)再搭配蔬菜蛋花湯，或是餛飩湯(低醣只能吃8顆以下)加入大量蔬菜。 晚餐會搭配少量糙米飯，偶爾吃白米飯，主食可替換為義大 ...

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