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半年就瘦10公斤！營養師親身試驗的「減醣食譜」

之後牛尾小姐就開始嘗試晚餐時進行控制碳水化合物的減醣生活。其中一部分，就是這次介紹的一星期菜單。 「大家可能會認為減醣有許多規定，所以很困難，但 ...

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