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一週減醣菜單公開！雞排、牛肉捲...跟著日本醫師大口吃肉不怕胖

... 吃肉的減醣瘦身法》一次集結72道美味料理，讓你跟著限醣飲食界權威吃出健康好身材！本篇摘錄書中一套完整菜單，再分享4道主菜，讓你迅速掌握減醣 ...

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