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吃得飽又能瘦，菜單怎麼設計？營養師曾筱庭：澱粉低於50

營養師曾筱庭：澱粉低於50％，一週5日的美味減醣便當 ... 師曾筱庭以好吃、快速、不易挨餓為原則，替《50+》讀者規劃一週5天減醣便當菜單，值得收藏。

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