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低醣菜單2週就有效！挑戰低醣飲食照吃美食，60歲也狂瘦13kg

一邊採用本書的減醣食譜，一邊挑戰瘦身！實際享用過的菜單和低醣飲食的效果大公開。 ... 嚴格確實限制醣類！最喜歡的酒也照喝不誤⋯⋯一週內-2 kg！

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