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105公斤醫師狂甩24公斤「肥宅變型男」淚揭早餐陷阱

... 的邀請來寫一篇我從兩年前105公斤，一路慢慢減重減脂到現在81公斤的心得分享。 ... 我開始注意那些健身房廣告跟網路上的重訓心得分享（比如PTT Musclebeach板）。

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