你即將離開本站

並前往https://ptt-web.com/FITNESS/l/WEB.M.1620619268.A.A91

[問題] 重訓減脂？ - FITNESS - PTT網頁版

請問板上各位大大， 我最近開始研究各種減脂方法不外乎是「飲食控制熱量赤字」 有氧比較容易製造熱量赤字，長期飲控亦可我比較好奇的是有很多人(甚至醫師、教練)會建議 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減脂ptt」的人也找了：

  1. 只靠飲食減 脂 PTT
    2.
  2. 不運動減脂ptt
    3.
  3. 減脂失敗ptt
    4.
  4. 早餐店 減 脂 PTT
    5.
  5. 不 減 脂 PTT
    6.
  6. 有氧減脂ptt
    7.
  7. 爬山減肥 PTT
    8.
  8. 快速 減 脂 PTT
    9.