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減醣飲食3大原則，教你減肥怎麼吃 - Angela營養師

【減肥】減醣飲食3大原則，教你減肥怎麼吃 · (1).減少額外添加的糖、含糖飲料 · (2)減少精緻澱粉 · (3)選擇清湯，減少勾芡的湯或濃湯 · (4)選擇新鮮水果，避免 ...

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