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生酮飲食減重又減脂超有效?美博士:不可忽略4大原則
生酮飲食以高脂食物為主食:包括:肉類、魚類、雞蛋、乳酪、堅果、食用油類(如橄欖油、椰子油)、酪梨、奶油等。 【實施生酮飲食4大基本原則】:. 生酮 ...
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