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貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重

愛吃大餐的貪吃鬼，體重肯定扶搖直上，但是，只要採取「低醣、減醣」一日三餐吃得飽的飲食調整，並找對塑身訓練，就能減重、減脂又減腰圍，享瘦不復胖 ...

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