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3大原則不挨餓，巴掌大減肥法讓你14天瘦下來 - 早安健康

打破以公克、份數計量食物攝取量，不用額外使用磅秤等計量工具，關由佳醫師推出用手掌測量食物份量的「3：2：1 巴掌減肥法」，以視覺比例決份量，用3：2：1的比例攝取蔬菜 ...

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