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怎樣也瘦不了減重停滯期

『Refeed day』指的是『補碳日』，主要是被應用在增肌減脂中，有運動習慣、平時 ... 體質差異，進行週期性不同的藥物調整，同時適當的配合埋線，以增加脂肪分解效率。

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