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為什麼減脂週期不能低於90天？減肥時間過快，會給身體什麼 ...

按照7700大卡熱量為一公斤體重，那麼每天2000大卡的攝入量不吃，就需要4天完成體重一公斤的目標，15天斷食就能瘦個4公斤體重？這樣的速度，簡單而粗暴！ 為什麼減脂週期 ...

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