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綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例，1天1杯7天瘦回 ...

減肥專家建議初學者如果還不會抓量，可以嘗試「蔬菜2：水果1」的黃金比例來調配。菠菜兩大把、花椰菜數朵、夏威夷果8顆、芭樂半顆、奇異果1顆、涼開水 ...

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