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減肥停滯期是成功象徵？通常2個月後發生減夠指定體重才會遇上?

【減肥停滯／平台期】所謂「堅持比開始難」，當你下定決心要減肥並且也有不錯的成績，原想努力減多數公斤時，體重卻開始不再下降，但明明餐單、運.

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