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減脂期多久運用月經3大週期讓減肥更有效！把握「減脂黃金期 ...

運用月經3大週期讓減肥更有效！把握「減脂黃金期」多瘦幾公斤 2 天前 · 減脂黃金期過了排卵期，向下一個生理期靠近的這段時間，體內的雌激素與孕激素（或稱黃體素） ...

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