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增肌期和減脂期一定要交替進行嗎?每一期安排多久合適?
增肌期和減脂期安排多久要看個人因素,比如訓練級別、訓練目地、現體脂率、現攝入量、現生活壓力等等,因此無法給與一個明確的答案。
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