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居家防疫一周減脂早餐食譜參考！推薦10道「好吃低熱量

烤箱預熱到180度後，熱油鍋依序加入大蒜和菠菜，波菜炒熟後將多餘的水分瀝乾，再取一個烤碗放入波菜刨入帕瑪森芝士、鹽、胡椒拌勻，並打入雞蛋(依烤碗大小 ...

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