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減肥 30公斤
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體重曾破百、跑300公尺就膝蓋痛…路易莎董座黃銘賢4年減下 ...
... 很難想像,過去的他體重曾飆到99公斤、甚至破百,花了4年減下30公斤。 ... 意識到,減肥不能只減體重,更要減掉脂肪,是在他瘦下16公斤以後。
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