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豆漿、燕麥奶哪個營養好處多？醫分享喝「它」增肌減脂還能防癌

民眾常常對於牛奶、燕麥奶、豆漿的營養觀念不了解，以下醫師就用1張表分析這3種奶類的營養成分，並推薦「這1種」甚至可以降低癌症風險10%！

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