2020年9月6日 — 義大利麵是低GI好食物!7步驟煮出健康美味...專家曝「低卡醬料」 · 1.首先,準備一個大鍋子。 · 2.裝入足量的水,在水快要滾開前加點鹽。 · 3.一定要等水完全 ...
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