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1分鐘自製高纖麥片堅果飲讓你吃得更健康更天然

許多人早餐會添加玉米片、榖片、燕麥片等當作主食高纖且熱量低，更是會製作燕麥粥、燕麥杯等，搭配優格等一起食用，故添加在五谷登科當中更能夠增添一點獨特風味以及爽 ...

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