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[閒聊] 不吃早餐為了減肥??? - fitness | PTT消費區

不吃早餐其實很容易發胖， 在這裡第一個要戳破的是「不吃早餐有助減肥」的迷思。 ... 相撲選手不吃早餐就做劇烈的運動， 然後在空腹狀態下攝取大量的食物，旋即午睡， ...

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