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植物奶根本不是奶！她揭「油+澱粉」狂榨真相...這幾種人適合喝

牛奶除了鈣質外，也有豐富維生素B2，如果經常嘴巴破洞的人，可以多喝牛奶改善嘴破。 2.豆奶. 豆奶也是俗稱的豆漿，原料是黃豆，是高品質蛋白質。「想補充 ...

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