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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

上述研究都僅提到喝全脂牛奶能維持體重，但並未提到能減肥。換句話說，喝全脂牛奶不會變胖，但也不會讓你變瘦。 事實上，牛奶仍是優良 ...

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