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健康網》在減重要吃早餐嗎？ 醫：這些食物不要碰

醫師建議，有減肥需求者，可以將早餐拿鐵中的牛奶替換成豆漿，不僅蛋白質更多、脂肪含量也較低。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕早餐被 ...

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