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[問題] 減肥者能否喝牛奶？ - 看板BeautyBody - PTT消費區

各位版友大家好我知道減肥最重要的是要提高基礎代謝但我朋友跟我轉述中醫師的建議說菇類、牛奶、麵粉類、啤酒、冰等是會降低代謝率的食物要禁食才不會造成水腫其他的我 ...

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