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成功瘦身人心得公開！外出吃餐廳吃不胖的11個準則 - ELLE

或是重要節慶來臨，但其實只要多想一下以及多些意志力，玩得開心和堅持減肥原則這兩件事是可以並存的! 現在就來看看這些減掉30甚至70公斤的人究竟是怎麼辦 ...

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