為什麼這篇健身餐廳鄉民發文收入到精華區：因為在健身餐廳這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aaaa5163 (Jones)看板NTU標題[問題] 附近少油少鹽健身餐廳?時間Thu Oct...
健身餐廳 在 Linbei 【健身飲食文】&飲食懶人包【下方素人改變照】 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:55:36
#健身能吃哪些美食 #看到圖片_就決定要去吃火鍋😂😂 很多人#減脂 、#增肌 時，總是吃的很清淡、甚至#水煮 ，如果不是要比賽的話，不用那麼嚴格，反而會增加你的胃口的報復心態，最後吃到一個不能忘我🤪。 可以打算一週#飲食控管 五天，剩下兩天反而吃一些讓自己心情更好的食物，同時對身材還能做適量的控管...
台大附近有沒有標榜 少油少鹽的健身或減肥餐?
每到中午要想要吃什麼就很頭痛
想控制體脂肪 但選擇好像很少
在這三餐老是在外的時代 希望多少能吃健康點
感謝!!
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推 newsboy3423: 後門的素食自助餐 10/01 14:31
推 j71648: 活大自助餐 10/01 14:35
推 Lovemail5566: 肯德基 真心不騙 10/01 14:49
→ Jasonfm89: 二樓很壞 10/01 14:52
推 Lichtseme: 麥當勞，改沙拉 10/01 15:03
推 mirage96: 水源附近的素食自助餐 除了加工品外 其他都滿清淡的 10/01 15:05
推 MetalRose: Subway 10/01 15:25
→ MetalRose: 妳若真要控制體脂，應該是要多運動才對 10/01 15:26
→ MetalRose: 不運動又吃得少，只會讓妳弱不禁風不健康 10/01 15:26
推 yy047: 控制體脂本來就是要靠吃的好嗎? 10/01 15:45
推 velvetrace: metalrose標準外行裝內行 10/01 15:48
推 Evanaz: 原po又沒說要吃的少...而是要找少油少鹽吧，吃跟體脂控制 10/01 15:50
→ Evanaz: 明明就有很大影響了= = 10/01 15:50
→ Evanaz: （很大影響* 10/01 15:53
→ wanwan099: 推綠蔬 10/01 15:55
推 ipod89757: 吃少只會掉肌肉 基代下降會更容易胖 原po只是說要少油 10/01 16:05
→ ipod89757: 少鹽吧 10/01 16:05
→ ipod89757: 運動只是增加燃脂效率 10/01 16:06
推 kmchao33: 素食 10/01 16:14
→ ipod89757: 你有想要增肌嗎 光吃素食蛋白質攝取不太夠吧 10/01 16:16
推 lunasdejavu: 原味便當 在敦南信義路口 10/01 17:08
推 peonykk: 可以考慮自己煮，學校附近真的很難買到不油低鹽的蛋白質 10/01 17:09
→ vivianwang: 台安醫院！ 10/01 17:46
推 NTUloser5566: 怎麼發跟我差不多的文 肥宅4ni?? 10/01 19:30
→ wildcat5566: 親來食堂 二八麵堂 都是118巷子裡 比較清淡的 10/01 19:31
推 bluehumor103: 溫州街多多小吃 不過老闆個性有點特別XD 10/01 20:39
推 orthogonal: 要練到個位數%數才需要那麼嚴格吧 我之前只是飲料改無 10/01 23:06
→ orthogonal: 糖+八成食量+減少油炸品 就降一半的體脂了 10/01 23:06
推 professor525: 樓上本來就滿瘦是在那邊 10/02 00:22
→ SEIRYO: 親來超級貴 10/02 01:08
推 ipod89757: 對啊親來到底在貴三小啊...... 10/02 02:24
→ ipod89757: 菜也是不是在很多 吃起來也還好 但是還超多人吃 10/02 02:24
推 Natsutaka: 其實很多堅果穀類的沖泡包在特價的時候滿便宜的，例如 10/02 16:42
→ Natsutaka: 算了不舉例了，自己去超市或量販店找找 10/02 16:42
推 Willy37952: 大一女素食也不錯啊 10/02 19:37
噓 bestmoe: 肯德基 10/24 23:56