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水果減肥真能「瘦」？恐營養不良.復胖快！

如果三餐只吃水果，採取低熱量的減肥方式，不僅容易造成營養不良，短期 ... 單寧酸的水果，像是柿子、番茄，容易引起胃痛、消化不良，如果本身腸胃就不 ...

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