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減肥適合吃的水果
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減肥到底可不可以吃水果?一張圖看懂夏季水果熱量.程涵宇 ...
糖尿病人、減重族群、高血壓族,可以選帶綠色的香蕉,帶綠色的香蕉GI值低、膳食纖維高、糖含量低,血糖較能穩定。含有豐富抗性澱粉,適合減重族群,還能提供飽足感,豐富的 ...
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