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有氧運動天天做？5種情況快按暫停鍵

... 日所需熱量運動強度計算安全期計算生理期瘦身法. 論壇活動. 癌症趨勢論壇 ... 在每天高強度運動下，適時休息1、2天也能幫助身體修復，降低運動傷害的風險 ...

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