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大體重的減肥運動計劃怎麼安排?

大體重的減肥運動計劃怎麼安排? 2016-07-09 由 手機人民網 發表于健康. 案例: 我身高158cm,女,101kg開始在健身房減肥,基本一周六天橢圓儀,但是練了一周後,小腿脛骨開始 ...

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