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【遠離每天讓你變胖的元凶】戒糖前該知道的12件事 - 報橘

未加工水果與牛奶、優格等乳製品裡的天然糖分，並不是問題。我們要注意的是「添加糖」，也就是原料標示裡出現的任何糖分，包括蜂蜜、糖、糖蜜、龍舌蘭 ...

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