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減肥忌澱粉？快試試減脂新概念「碳循環飲食」！ - FitMe 健身餐

誰說減肥、不能吃澱粉？ ... 雖然這個飲食方式很簡單，不過比較麻煩的是要知道哪些食物是高碳、哪些是低碳， ... 蛋白質：牛奶、水煮蛋、雞胸肉、鮭魚.

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