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都是碳水，米線土豆粉為什麼適合減肥減肚子？ - VITO雜誌

米線、土豆粉、意麵、冷藏米飯這些都是對減肥有幫助的主食。 ... 意麵的血糖負荷低則是因為，一方面相對其他澱粉類食物，蛋白質和纖維含量較高，另外 ...

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