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高蛋白質食物表 - Cold facts

蛋白质 含量：每100克含约23克蛋白质，具有570卡路里的热量，减肥时可少量食用。. 其他高蛋白坚果还有开心果、腰果和花生等，但要注意，花生酱的蛋白质含量 ...

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