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14天就能瘦下來日醫師分享蛋白質減重法| 飲食| 減肥| 時間

蛋白質 減重法，是將吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會造成脂肪囤積；肌肉增加，代謝速度上升了、體重體脂也下降了。

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