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健康網》想要維持減重成果不復胖醫：這項營養素一定攝取足夠

值得注意的是，很多人以為多吃蛋、多喝豆漿就可以攝取足夠的蛋白質，但蕭捷健指出，減重需要的蛋白質攝取量超過一般人的想像，以他的體重75公斤來計算，他 ...

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