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減肥蔬菜種類
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人一個月只吃蔬菜水果,不吃飯,能不能減肥?對身體有沒有 ...
從飲食上講,胖瘦並不會因為攝入食物的種類多少而變化,會造成發胖的原因在於熱量攝入過多且沒有被及時消耗,於是多餘熱量囤積下來變成了脂肪。所以,控制 ...
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