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減肥蔬菜種類
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1餐換成湯,4週變成易瘦體質 - 今周刊
種類 : 蔬菜類. 性質品項. 寒空心菜、竹筍、瓠瓜、苦瓜、 ... 寒、涼類蔬菜,建議體寒者熟吃並加生薑等熱性調味料。 ... 維持理想體重遠勝於不斷減肥.
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