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營養師程涵宇 on Instagram: “#減脂減重絕對低卡食物攻略追蹤 ...

減肥 請健康減，六大類食物都要吃！ 新鮮蔬菜的水分含量很高，約占90% 以上，脂肪含量很低，維生素、礦物質、膳食纖維，以及植化素含量很豐富。 減重減脂 ...

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