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減肥蔬菜種類
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減肥蔬菜:種類,莖葉類,根莖類,瓜果類,其他類,蔬菜湯 - 中文百科 ...
菠菜性寒涼,味甘,入肺、胃、肝、大腸諸經。含糖、蛋白質、維生素K、礦物質等,以鐵含量最為豐富。其所含熱量僅次.白菜,用於防止肥胖症、高血壓、糖尿病等。
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