十大减肥蔬菜排行榜and 二十款减肥食物 · 1.酸奶. 原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪,可以稳定血糖含量,因此很耐饿。 · 2.沙丁鱼. 富含蛋白质和ω-3脂肪酸,可以保持身体肌肉 ...
確定! 回上一頁