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喝綠茶就能瘦？掌握2大綠茶最佳飲用時機，減肥燃脂事半功倍！

據信，這些作用是由於茶多酚中高含量的兒茶素，尤其是當中的EGCG，它是有效的抗氧化劑，可以幫助減肥。 綠茶減肥. RunPhotoGetty Images.

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