為什麼這篇減肥茶推薦鄉民發文收入到精華區：因為在減肥茶推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者vitavita513 (薇塔吃比薩斜塔)看板WomenTalk標題[討論] 請推薦減肥期間適合...
減肥茶推薦 在 Dressed up to the NINES® Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:02:27
🌝 中秋節🌕吃了多少熱量😱 減肥還債🥺好看又好穿鞋鞋推薦‼️ 我中秋節全部吃了一輪 今天到公司，同事都不認得我了🥲 你們也跟我一樣嗎🙌🏻 從現在開始努力減肥💪🏻 推薦你們好穿又好看的鞋鞋👟 跟我一起還債走起來🏃🏼♀️🏃🏻🔥 1. NEW BALANCE MS327LH1 秋季 胚芽拿鐵 2....
減肥真的是女人一輩子的志業耶…
夏天真的快到啦~~
才3月就每天25、6度真的是太誇張了…
想問問看大家有沒有推薦什麼喝了可以幫助變瘦的東西
最好是很適合夏天涼爽的飲品
因為看了減肥版好像廣告文也是很多…
想說女孩版應該比較多正常的分享吧？
我是會每天喝超過2000cc的水
另外還會喝豆漿、綠茶跟優酪乳
都是無糖的
可是上次聽說無糖優酪乳反而熱量更高
而且說實話一直喝無糖的真的覺得好噁心喔(淚)
有沒有什麼比較好喝又可以幫助減肥的飲品啊？
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推 rabbina:還是喝水吧@__@ 我夏天會買茶包自己泡冷泡茶或麥茶 無糖 03/27 13:35
冷泡茶要怎麼泡？→ rabbina:綠茶裡的兒茶素好像可以幫助減肥 但最好還是搭配運動~ 03/27 13:36
推 peixuanchen:荷葉茶~可是手腳冰冷的冷底人不能喝 03/27 13:36
那我不行(淚)→ fuxin999:除了水, 茶或咖啡(1天1杯) 別無其他 03/27 13:38
→ edina:蜂蜜檸檬水 03/27 13:40
推 kessie77:任何東西都不能過量,何況是每天,減肥東西太多了說不完 03/27 13:40
→ kessie77:但是都不能長期飲用,包括豆漿,優酪乳也是不能天天一直灌 03/27 13:41
沒有每天啦，只是會搭配想到喝一下→ littlesno:水 黑咖啡 03/27 13:41
不能喝咖啡，會心悸...就連綠茶也不能喝太多(淚)推 rainin33:可以喝喝看黑麥汁啊，我們辦公室最近很流行用黑麥汁減肥 03/27 13:42
→ kessie77:喝水是最實際..其他就是幾天一次,比較寒的要時間更久 03/27 13:42
哪些東西比較寒？→ rainin33:我自己喝過金車的黑麥汁，微甜，冰過之後口感很好 03/27 13:42
我喝過，可是甜甜的...總覺得喝了會變胖而且我對這款飲料有不好的連結...
是男友的前女友愛喝的飲料XD
推 kessie77:菊花茶是寒性, 有些中藥行的消脂茶也偏寒 03/27 13:50
→ kessie77:玫瑰是溫性,但也不宜常喝 03/27 13:51
溫的也不能太常喝？好難喔！推 kdldt:用紅茶.咖啡或開水當底,加一些洋菜蒟蒻寒天等增加飽足感 03/27 13:52
→ kdldt:真的沒味道加一點果糖.果糖比蔗糖嘗起來甜但熱量一樣 03/27 13:53
喝果糖會好嗎？→ kessie77:減肥鳳梨,酸,醋類可以.但前提也是要控制,常吃胃會不舒服 03/27 13:53
我的胃不好，所以不能吃太多這些東西推 ivypig27:我也覺得好熱 現在就在吹電扇了 03/27 13:53
推 littlesno:那...紅茶+黑糖+薑粉 溫暖身體 03/27 13:55
推 crackedup:看beautybody板 03/27 13:56
我就是看了之後覺得上面好像很多廣告所以才想上來溫馨的女孩板問問看
推 chuna:牛奶！！最近我唯一喝到有甜味的東西Q_Q 03/27 13:59
乳糖不耐症...喝了就會拉肚子...(淚)我想變瘦但是不想一直拉到脫水啊...
推 mi40226:泡一小杯燕麥 03/27 13:59
推 rabbina:冷泡茶就茶包丟到冷水壺裡加滿冷水冰6小時就可以 03/27 14:00
→ rabbina:不喝冰的就泡好拿出來退冰XD 03/27 14:00
推 PUPUYU:水～ 03/27 14:06
推 juicyjuicy:我也推蜂蜜檸檬~~~~ 03/27 14:13
推 emilysun1224:山楂+杜仲，我婆婆說可以降血糖血脂體脂。我先試， 03/27 14:16
→ emilysun1224:有用再私信給你 03/27 14:16
好喔，感謝妳→ beata:多喝水沒事 沒事多喝水 03/27 14:21
推 piapiachou:檸檬水 03/27 14:23
檸檬水我喝非常多了...多到我自己都覺得噁心...推 apple10026:英橋的 淨暢茶 但我是一個禮拜泡來喝一兩包啦 03/27 14:26
減肥茶嗎？效果怎麼樣？味道呢？→ Lumice:要減肥當然喝水..... 03/27 14:28
→ vivasarita:推果糖是認真的嗎....?喝了都變脂肪欸== 03/27 14:32
我也很好奇這件事...推 ucanflyhigh:南非博士茶 加鮮奶好喝 costco很便宜 03/27 14:34
對減肥很有幫助嗎？推 rayana4517:自己泡無糖茶 搭配飲食控制瘦很快 03/27 14:44
飲食要怎麼控制啊？推 waspie:水 03/27 14:47
推 curryhats:蜂蜜檸檬別喝太多 我之前就是.......... 03/27 14:48
推 elinda111:冰檸檬水…… 03/27 14:59
推 shiffon:現榨果汁不加糖 03/27 15:07
推 lonelynight:我是泡博士茶+洛神花，因為我怕酸要中和味道，洛神花 03/27 15:13
→ lonelynight:降血脂 03/27 15:13
已經兩個人推這個了，該不會是廣告置入吧？推 themotto:玫瑰花茶，決明子茶~~~ 03/27 15:18
推 waltz520:檸檬水~ 03/27 15:24
推 keromoon:不要習慣買市售 自己用電鍋煮薏芢水、蔘茶 慢慢減糖 03/27 16:34
→ whitelady:自己泡茶 高山茶 烏龍茶 紅茶+鮮奶....果汁喝太多也會胖 03/27 16:45
推 anniemiki:不知道算不算“飲品”，我都吃五穀燕麥粥，紅豆薏仁…… 03/27 16:45
→ anniemiki:etc.當早餐 03/27 16:45
早餐只吃這樣不會餓嗎？我早餐都要吃很多耶推 seadog00:Costco玉米鬚茶，南非國寶茶 03/27 16:51
推 mommybo:除了糖之外 優酪乳跟豆漿本身的熱量就高 03/27 16:53
真的假的？！我一直以為豆漿還好的說推 MII9u:蜂蜜檸檬! 03/27 17:28
推 deerbubu:蜂蜜檸檬水加鼠尾草種子(奇亞籽),有膳食纖維很不錯 03/27 17:44
推 nini5400:我也會喝英橋的淨暢茶也 但要忍受肚子絞痛~Orz 03/27 17:58
推 pego:青汁+無糖豆漿~ 順暢又有飽足感 很適合下午茶解饞或消夜 03/27 18:00
推 pego:加牛奶就是抹茶牛奶! 03/27 18:02
推 s890472:決明子+1 03/27 18:45
推 asdfg:XX1玉米鬚茶，我除了喝水偶爾會泡來喝 03/27 19:21
推 funnysale:Special k加無糖豆漿或低脂牛奶 03/27 19:26
推 EydieLin:薏仁水 03/27 19:27
推 vanessa0126:溫水 03/27 20:03
推 Harionago:無糖水果茶 03/27 20:37
→ Harionago:日東的無糖水果茶 03/27 20:37
推 vickie425413:溫水 03/27 20:59
推 enangeline:決明子+麥子泡起來似爽建美茶的香味 03/27 21:04
推 ronaldo52029:我超愛無糖優酪乳的說 感覺可以喝到奶香味：p 03/27 21:05
推 aegishow:優酪乳會胖阿…熱量很高！喝水比較實在，可加檸檬片 03/27 21:36
推 bowbooding:喝牛奶是會胖的 03/28 00:11
推 sisoco:檸檬水 03/28 00:30
推 lfp:其實冷底的人不要喝茶葉比較好。喝檸檬水吧～健康又美白 03/28 01:07
→ lfp:大概6-700cc水+半顆檸檬擠汁，不用加糖也不會太酸。 03/28 01:09
推 ivybaby1454:最近開始喝紅豆水，喝了三個禮拜，消水腫效果很明顯 03/28 02:24
推 vicky3225:紅豆水要怎麼煮?? 03/28 10:25
我也想知道紅豆水怎麼煮推 nonwash:南瓜汁，認真的說，南瓜雖然甜甜的，但熱量超低，連糖尿病 03/28 11:39
→ nonwash:患者都被鼓勵要多吃南瓜了 03/28 11:39
※ 編輯: vitavita513 來自: 1.34.2.82 (03/28 11:51)推 cand1023:喝白開水最好…我還有喝阿x師的油切綠…但不要想說喝這 03/28 16:23
→ cand1023:個減肥…還是運動吧 03/28 16:23
推 bluemidnight:好像還是盡量喝水就好... 減肥中+1 QQ 03/28 18:23
推 ivybaby1454:紅豆水網路應該有方法，但我直接買現成泡康是美有賣的 03/28 21:59
→ ivybaby1454:那牌，我沒把它當作"減肥用的"，因自己暴肥臉變超腫所 03/28 22:00
→ ivybaby1454:以姑且一試喝喝看，現在我覺得臉消很多，體重沒變，所 03/28 22:01
→ ivybaby1454:以我才發現臉腫是因為水腫太嚴重，對我有效但是否每個 03/28 22:01
→ ivybaby1454:人都有改善或許因人而異吧！只是提供自身經驗囉～～ 03/28 22:02