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【健康】為了減肥把豆漿當水喝？當心蛋白質破表+越喝越胖

35 歲吳小姐，身高不到160 公分，體重超過70 公斤，為讓自己更輕盈，半年多前，她運動、戒掉炸雞，吃肉前還先去皮、去肥肉，甩掉5 公斤，但體重就此 ...

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