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林心如減肥靠「早餐喝青汁加優格」！減重名醫叮嚀 - LINE購物

對於正在減重的人來說，早餐要如何吃才能算健康？劉伯恩醫師表示，一般建議是要注意蛋白質、脂肪及澱粉三大營養素維持均衡。而早餐的熱量約占一天的1/ ...

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